انتظار؛ بازسازی امید و تاب‌آوری روانی در عصر اضطراب - تاریخ: 1405/4/23 ساعت: 0:46
انتظار، تنها صبر نیست؛ انتظار، نفس کشیدن با امید است، لحظه‌ای که دل در تاریکی می‌ایستد اما روشنایی را باور دارد. در جهانی که اضطراب سایه‌ای بر زندگی انسان‌ها افکنده است، منتظر بودن یعنی شجاعتِ ایستادن، یعنی تاب آوردن در برابر سختی‌ها، و امیدی که با هر تأخیر، عمیق‌تر و زنده‌تر می‌شود. صبر جمیل، راهی ...
یک نفس آرام - تاریخ: 1405/4/23 ساعت: 0:46
گاهی زندگی آن‌قدر سنگین می‌شود که نفس کشیدن خودش یک تلاش است. نه از نبود دوست داشتن، نه از تنهایی، بلکه از بس که دل می‌خواهد بدون توضیح دادن، بدون ثابت کردن، فقط باشد. گاهی دلم می‌خواهد لحظه‌ای سبک باشم، جایی که خطاها سنگین‌ترین چیز نباشند و انسان زیر آن‌ها گم نشود. حق دارم خسته باشم، حق دارم گاهی ن...
زندگیِ نزیسته؛ جایی میانِ سکوت و حقیقت - تاریخ: 1405/4/23 ساعت: 0:46
«زندگی نزیسته، همان شعرهای نگفته، مسیرهای نرفته و خودِ واقعیِ دفن‌شده‌ای است که در سایه‌ی بایدها و نبایدهای دیگران، فرصتِ نفس کشیدن پیدا نکرد. اما هر روز که برای آرزوهای خودت گام برمی‌داری، داری به این «منِ نزیسته» جان می‌بخشی.» در مسیرِ این جان بخشیدن، گاه حقیقت چنان عریان می‌شود که تمامِ بندبندِ و...
- تاریخ: 1401/10/13 ساعت: 13:53
از همان زمان که "نامه" های بلند بالا شد "پیامک"، "پیامک" شد "استیکر"از همان زمان که "چای کیسه ای" را به "چایی لاهیجان" دیر دم خودمان ترجیح دادیم!از همان زمان که "فست فود" جای ساعتها "قل قل قرمه سبزی" روی "اجاق گاز" مان را گرفت!از همان زمان که "همه فصل" همه "میوه" ای در اختیارمان بود و یک فصل "انتظار...
رک بگویم .....از همه رنجیده ام ! - تاریخ: 1401/10/13 ساعت: 13:53
رک بگویم... از همه رنجیده ام!از غریب و آشنا ترسیده امبا مرام و معرفت بیگانه اندمن به هر ساز ی که شد رقصیده امدر زمستانِِ سکوتم بارها...با نگاه سردتان لرزیده امرد پای مهربانی نیست...نیستمن تمام کوچه را گردیده امسالها از بس که خوش بین بوده ام...هر کلاغی را کبوتر دیده اموزن احساس شما را بارها...با تراز...